月经期间按摩可能引起经量增多或痛经加重,常见影响包括局部充血、子宫收缩增强、经血逆流风险、内分泌波动。
1、局部充血:按摩会促进血液循环,可能导致盆腔及子宫血管扩张,使经期出血量暂时增加,建议避免腰腹部强力按压。
2、子宫收缩:某些穴位刺激可能增强子宫平滑肌收缩力,加重痛经症状,尤其需避开三阴交、合谷等穴位。
3、经血逆流:下腹部加压按摩可能增加子宫内膜碎片通过输卵管逆流的概率,长期可能提升子宫内膜异位症风险。
4、激素波动:按摩可能通过神经反射影响下丘脑-垂体-卵巢轴,导致前列腺素分泌紊乱,引发经期不适感加剧。
经期建议选择肩颈等远端部位轻柔按摩,避开腰腹及下肢穴位,若出现严重腹痛或异常出血应立即停止并就医。