怀孕35周吃不下东西呕吐可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、心理疏导等方式缓解，通常由激素变化、胃肠压迫、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、调整饮食少量多餐进食易消化食物如米粥、苏打饼干，避免高脂辛辣食物，餐后保持坐位半小时减轻胃部压迫感。
2、补充营养选择孕妇专用复合维生素补充剂，在两餐间饮用含电解质的口服补液盐预防脱水，必要时可短期使用肠内营养粉剂。
3、药物治疗维生素B6联合多西拉敏可改善妊娠呕吐，严重脱水需静脉补液，妊娠期肝内胆汁淤积症需使用熊去氧胆酸降低胆汁酸。
4、心理疏导妊娠晚期焦虑可能加重呕吐症状，可通过正念呼吸训练缓解压力，家属应避免在孕妇面前讨论分娩相关负面信息。
建议每日记录胎动情况，若呕吐伴随头痛、视物模糊或尿量减少，需立即产科急诊排除子痫前期等并发症。
