骨质疏松可能引起失眠，骨质疏松导致的失眠通常由疼痛不适、钙代谢紊乱、心理压力、活动受限等因素引起。
1、疼痛不适：骨质疏松患者常出现腰背疼痛或骨折后疼痛，夜间疼痛加剧可能干扰睡眠。建议使用镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布缓解症状，同时进行物理治疗改善疼痛。
2、钙代谢紊乱：血钙水平异常可能影响神经传导，导致入睡困难。需补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙，配合维生素D3促进钙吸收，定期监测血钙水平。
3、心理压力：疾病带来的焦虑抑郁情绪可能造成睡眠障碍。可进行心理疏导，必要时使用镇静催眠药物如唑吡坦、右佐匹克隆、阿普唑仑，但须严格遵医嘱。
4、活动受限：骨质疏松患者因骨折或疼痛导致日间活动减少，影响睡眠节律。建议在医生指导下进行适度康复训练，逐步恢复活动量。
骨质疏松患者应保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因，卧室环境保持安静舒适，必要时就医进行专业睡眠评估和治疗。
