预防羊水栓塞需从规范产检、控制基础疾病、避免高危操作、识别预警信号四方面入手。羊水栓塞虽罕见但凶险，多数与胎盘异常、子宫创伤等因素相关。
1、规范产检按时完成超声检查、胎心监护等孕期评估，尤其需排查前置胎盘、胎盘早剥等异常情况。发现高危因素时建议转诊至三级医院待产。
2、控制疾病妊娠期高血压、糖尿病等会增加血管内皮损伤风险。需通过降压药如拉贝洛尔、胰岛素控制血糖等方式维持指标稳定。
3、规避创伤避免不必要的宫腔操作如人工破膜、催产素过量使用。剖宫产时需规范缝合避免子宫切口撕裂。
4、警惕征兆分娩中出现突发呼吸困难、低血压、凝血障碍等表现时，需立即启动多学科抢救流程。
建议孕妇保持适度运动，补充维生素K有助于凝血功能，出现胎动异常或阴道流血需即刻就医。
