防止新生儿窒息可通过调整睡姿、避免包裹过紧、及时清理口鼻分泌物、规范喂养等方式实现。窒息风险主要与睡眠环境不当、喂养方式错误、呼吸道阻塞、先天性疾病等因素有关。
1. 调整睡姿采用仰卧位睡眠降低窒息风险，避免使用松软寝具。家长需每日检查婴儿床安全性，移除可能覆盖面部的毛毯或玩具。
2. 规范喂养喂奶时保持头部抬高，奶流速适中。家长需在喂食后竖抱拍嗝，观察有无吐奶或呛咳，配方奶喂养需严格按比例调配。
3. 环境管理卧室温度维持在24-26℃，避免二手烟暴露。家长需定期清洗空调滤网，夜间使用监护仪监测呼吸频率。
4. 疾病预防先天性喉软化等疾病可能导致窒息，通常表现为喂养困难、喘鸣音等症状。需定期儿保检查，出现异常呼吸音应及时就诊。
建议家长学习婴儿心肺复苏技能，居家常备吸鼻器等急救用品，避免给新生儿佩戴项链等饰品，哺乳期母亲须忌酒并慎用镇静类药物。
