腰椎间盘突出压迫神经腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出压迫神经通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰围保护。
2、物理治疗超短波、牵引等理疗可减轻神经根水肿，推拿需由专业医师操作，避免暴力手法，热敷温度不宜超过50℃。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱。
4、手术治疗微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于严重钙化或狭窄，术后需配合康复训练恢复肌肉功能。
日常避免弯腰搬重物，睡眠时膝盖下垫软枕，游泳和五点支撑锻炼有助于增强腰背肌力量，症状持续加重需及时复查影像学。
