水中毒可通过限制饮水、补充电解质、利尿治疗、重症监护等方式缓解。水中毒通常由过量饮水、抗利尿激素分泌异常、肾功能障碍、心力衰竭等原因引起。
1、限制饮水立即停止饮水，减少水分继续摄入。轻度水中毒通过限制饮水即可缓解，无须特殊治疗。
2、补充电解质口服或静脉补充氯化钠纠正低钠血症。可遵医嘱使用氯化钠注射液、复方氯化钠溶液等电解质制剂。
3、利尿治疗严重水中毒需使用利尿剂促进水分排出。临床常用呋塞米、托拉塞米等袢利尿剂，需在医生监护下使用。
4、重症监护出现意识障碍或抽搐的重症患者需住院治疗，可能需要进行血液透析等肾脏替代治疗。
日常应控制单次饮水量，运动后避免大量饮水，出现头痛恶心等症状时及时就医。
