老年性功能障碍可遵医嘱使用肉苁蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天等中药，日常可适量食用牡蛎、核桃、黑芝麻、山药等食物。建议在中医师辨证指导下合理用药，避免自行配伍。
一、中药肉苁蓉具有补肾阳、益精血功效，适用于肾阳不足型功能障碍；淫羊藿能温肾壮阳，对性欲减退有效；枸杞子可滋补肝肾，改善肝肾阴虚症状；巴戟天常用于肾虚阳痿，需配伍使用。
二、食物牡蛎含锌元素有助于维持性腺功能；核桃富含欧米伽3脂肪酸可改善血管功能；黑芝麻具有补肝肾作用；山药含薯蓣皂苷元对内分泌调节有益。食用时需注意体质适应性。
老年性功能障碍需排除心血管疾病等器质性病因，建议配合适度运动及心理疏导，避免过度依赖滋补类药物。
