喝葡萄酒后腹泻可能与酒精刺激、果糖不耐受、肠道菌群紊乱、胃肠疾病等原因有关，可通过调整饮酒习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、酒精刺激酒精直接刺激胃肠黏膜导致蠕动加快，可能伴随腹部绞痛。建议避免空腹饮酒，饮酒时搭配食物缓冲刺激，严重者可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、果糖不耐受葡萄酒含大量果糖，部分人群缺乏果糖代谢酶引发渗透性腹泻，常伴腹胀。选择干型低糖葡萄酒，必要时服用乳糖酶制剂，或遵医嘱使用消旋卡多曲、枯草杆菌二联活菌、布拉氏酵母菌散。
3、肠道菌群失衡酒精抑制有益菌生长造成菌群失调，可能出现水样便与肠鸣。饮酒后及时补充酸奶或益生菌制剂，严重腹泻需在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌、复方嗜酸乳杆菌、蒙脱石散等药物。
4、胃肠疾病慢性胃炎或肠易激综合征患者饮酒易诱发腹泻，多与腹痛交替出现。需治疗原发病，避免酒精摄入，急性发作时可遵医嘱服用匹维溴铵、美沙拉嗪、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
腹泻期间注意补充电解质水，避免高脂辛辣食物，若症状持续超过48小时或出现发热便血，应及时就医排查感染性肠炎等疾病。
