骨软化症通常由维生素D缺乏引起，也可能与钙、磷代谢异常或维生素K不足有关。主要病因包括日晒不足、吸收障碍、慢性肾病、遗传性低磷血症等。
1. 维生素D缺乏维生素D缺乏是骨软化症最常见原因，可能由日晒不足、饮食摄入不足或肠道吸收障碍导致。治疗需补充维生素D制剂如骨化三醇、阿法骨化醇，同时增加富含维生素D的食物。
2. 钙代谢异常钙吸收或利用障碍会影响骨矿化，可能与甲状旁腺功能异常有关。需补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙，并治疗原发疾病。
3. 磷代谢紊乱低磷血症可导致骨软化，常见于遗传性低磷性佝偻病或肾小管疾病。治疗需补充磷酸盐制剂，如磷酸钠溶液。
4. 维生素K不足维生素K参与骨钙素羧化，缺乏可能影响骨矿化。可通过补充维生素K2或摄入纳豆、绿叶蔬菜改善。
建议多进行户外活动促进维生素D合成，饮食注意摄入奶制品、深海鱼等富含维生素D和钙的食物，出现骨痛、肌无力等症状应及时就医检查。
