婴儿通常1岁后可以开始使用枕头，过早使用可能增加窒息风险，需注意枕头高度、材质、透气性、清洁频率等因素。
1、枕头高度1岁内婴儿颈椎未形成生理弯曲，建议选择1-2厘米的扁平枕或不用枕头，避免过高影响呼吸或脊柱发育。
2、材质选择优先选用纯棉、乳胶等透气材质，避免羽绒或记忆棉等可能引发过敏或捂汗的材料，确保无荧光剂等添加剂。
3、透气性能枕头需具备良好透气性，防止婴儿翻身时口鼻被遮挡，可选择蜂窝状设计产品，并定期检查是否变形。
4、清洁维护每周至少清洗一次枕套，枕芯每月晾晒消毒，避免螨虫滋生，出现吐奶或出汗后需立即更换。
家长需定期观察婴儿睡眠姿势，避免枕头移位遮挡面部，同时保持睡眠环境温度适宜，避免使用毛绒玩具等额外物品。
