腰椎退变骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎退变骨质增生通常由年龄增长、劳损、炎症刺激、遗传等因素引起。
1、物理治疗热敷、牵引、超短波等物理疗法可缓解局部疼痛和肌肉痉挛，改善血液循环，延缓病情进展。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛，软骨保护剂如硫酸软骨素有助于延缓软骨退化，严重疼痛可短期使用阿片类药物如曲马多。
3、中医治疗针灸可选取肾俞、命门等穴位温经通络，推拿手法能缓解肌肉紧张，中药熏洗配合活血化瘀药物如独活寄生汤有一定疗效。
4、手术治疗对于严重压迫神经或保守治疗无效者，可选择椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方式解除压迫。
日常应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，睡眠选择硬板床保持腰椎生理曲度。
