关节酸痛可通过热敷理疗、口服镇痛药物、关节腔注射、手术修复等方式治疗。关节酸痛通常由劳损退化、炎症反应、代谢异常、创伤感染等原因引起。
1、热敷理疗慢性劳损引起的酸痛可通过局部热敷缓解,使用40℃左右热毛巾每日敷20分钟,配合低频脉冲理疗仪促进血液循环。
2、口服镇痛非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性疼痛,氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复,需遵医嘱服用。
3、关节注射严重骨关节炎可进行透明质酸钠关节腔注射,感染性关节炎需注射抗生素,需由风湿免疫科医生评估后操作。
4、手术修复关节镜下滑膜切除术适用于类风湿关节炎,人工关节置换术用于终末期骨关节炎,术后需配合康复训练。
日常应注意关节保暖,肥胖者需控制体重,避免爬山爬楼梯等负重运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。