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女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少，加上她们往往不大喜欢活动，体热的产生就会更少，全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉得冷。有时缺铁维生素也会引起怕冷的症状。请医生查明病因，用一些药物之外，最重要的两条是：进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。
这种情况考虑有肾阳虚的可能，建议平时注意保暖要多运动可以经常用艾灸灸一下或者是经常泡脚促进四肢血液循环，多吃些，温暖的食物
冬天一般都是怕冷的，但是明显超过正常的话一般多是由于气血不足造成的，血亏则体寒
你的情况考虑有肾阳虚的因素或是血液循环不好引起的。可以看看中医治疗的建议服用金匮肾气丸调理，也可以配合中医针灸治疗的。平时注意多吃热性食物，比如羊肉、桂圆、大枣等，少吃寒凉食物，注意保暖，饮食清淡
腿部怕冷可能是下肢血液流通不好导致的，按中医讲也可能存在肾阳虚的表现。建议您平时多用热水泡泡脚，多进行体育锻炼可疏通血液，可以看看中医调理治疗，药物治疗可以选用右归丸、五子衍宗丸进行调理，平时多吃些牛羊肉，葱姜等食物。
首先考虑是出现了脾肾阳虚的情况。你平时可以多食用肉桂狗肉山药等温阳的食物，尽量增加体育运动，避免久坐久卧。配合使用。桂利嗪片。增加局部的血液循环，配合使用金匮肾气丸，温补肾阳。加上活血止痛片。行气止痛。配合使用天麻胶囊改善症状。
您好，您的下肢的血运可能不是很好，血液不能很好的在下肢循环会导致腿冷。
四肢的末梢循环不丰富，天气环境的温度低是会有寒冷感觉的，也有可能跟身体体质的虚弱是有关系的。建议需要增加衣裤进行保暖，同时需要注意自身的调理，饮食方面需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，并且坚持每天6000步的运动量，这样可以得到症状的改善，还可以辅助中医师把脉辨证后进行补肾等调理。
