增高精油不能帮助长高。身高增长主要与骨骼生长板闭合情况、遗传因素、营养摄入和激素水平有关。
1、骨骼闭合青春期后骨骼生长板闭合，此时任何外用产品都无法刺激骨骼纵向生长，增高精油无法改变这一生理过程。
2、遗传决定身高70％以上由遗传基因决定，父母身高是预测子女成年身高的最重要指标，外用精油无法影响基因表达。
3、营养基础生长发育期需要充足钙质、维生素D和优质蛋白，缺乏这些营养素会影响身高，但精油无法替代膳食营养。
4、激素调节生长激素和性激素共同调控骨骼发育，精油成分无法穿透皮肤影响内分泌系统，不能替代正规激素治疗。
建议通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠等健康生活方式促进生长发育，若存在身高疑虑应咨询儿科或内分泌科医生。
