痛经症状严重可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解，通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等因素引起。
1、热敷下腹部热敷可放松子宫平滑肌，改善局部痉挛性疼痛，适合原发性痛经。使用热水袋或暖宝宝时注意温度控制，避免烫伤皮肤。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。伴随恶心呕吐症状时建议联合止吐药物。
3、激素治疗短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，减少子宫内膜增生。可能与激素水平紊乱有关，需排除血栓风险因素。
4、手术治疗腹腔镜可切除子宫内膜异位病灶，子宫神经切断术适用于顽固性疼痛。通常与器质性疾病相关，需完善超声检查明确病因。
经期避免剧烈运动，适量饮用姜茶或热牛奶，保持腰腹部保暖有助于缓解症状，持续疼痛需妇科就诊排除器质性疾病。
