舌头长泡可能由烫伤、口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病等原因引起，可通过局部护理、抗病毒治疗、对症用药等方式缓解。
1、烫伤进食过烫食物导致黏膜损伤形成水泡，表现为局部红肿疼痛。无须特殊治疗，避免刺激饮食，可含漱生理盐水缓解不适。
2、口腔溃疡维生素缺乏或机械摩擦引发圆形溃疡，伴明显灼痛。使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
3、疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染引起簇集性小水泡，伴随发热淋巴结肿大。需用阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏抗病毒，配合布洛芬缓解疼痛。
4、手足口病肠道病毒感染导致口腔疱疹及四肢皮疹，儿童高发。家长需隔离护理，使用开喉剑喷雾剂、干扰素α2b喷雾剂，监测体温变化。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若伴随持续高热或进食困难需及时就医。
