肾病综合征患者在病情稳定期可进行低强度运动。运动方式主要有散步、太极拳、游泳、瑜伽等，需避免剧烈运动及过度疲劳。
1、散步：每日30分钟以内平地步行可改善心肺功能，运动时需监测血压及尿液泡沫情况，出现水肿加重需立即停止。
2、太极拳：舒缓的太极拳动作有助于调节免疫功能，练习时应保持环境温暖，避免清晨低温时段锻炼。
3、游泳：水温需维持在28℃以上，每次不超过20分钟，皮肤破损或严重低蛋白血症患者禁止游泳。
4、瑜伽：选择无倒立动作的温和体式，避免腹部受压姿势，练习前后需补充适量水分。
建议运动前后检测尿蛋白定量，合并严重水肿或血栓形成时应暂停运动，所有运动计划需经主治医师评估批准。
