下焦湿热症状主要表现为小便短赤、尿频尿急、会阴潮湿、大便黏滞等，通常由饮食不当、外感湿热、泌尿系统感染、肝胆湿热等因素引起。
1、饮食不当长期嗜食辛辣油腻或过量饮酒易滋生湿热，建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，可遵医嘱使用清热利湿药物如八正散、龙胆泻肝丸、三金片。
2、外感湿热暑湿季节或潮湿环境易致湿热邪气侵袭，需保持环境干燥通风，必要时服用藿香正气水、六一散、葛根芩连汤等化湿解表药物。
3、泌尿系统感染可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，常伴排尿灼痛、发热等症状，需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、三金片。
4、肝胆湿热多因肝胆疏泄失常导致，易出现口苦胁痛、黄疸等表现，需疏肝利胆，可选用茵栀黄口服液、消炎利胆片、龙胆泻肝丸等药物。
日常需注意会阴部清洁，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，症状持续或加重时应及时就医明确诊断。
