来月经时拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关。
1. 激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，影响胃肠蠕动功能，导致腹泻。建议避免生冷食物，适当热敷腹部缓解症状。
2. 前列腺素影响子宫内膜脱落时释放前列腺素，刺激肠道平滑肌收缩加速。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物缓解。
3. 饮食刺激经期食用辛辣生冷食物易刺激胃肠黏膜，加重腹泻。应选择温软易消化食物，少量多餐。
4. 子宫内膜异位异位内膜组织侵犯肠道可能引发周期性腹痛腹泻，需通过超声或腹腔镜确诊。治疗可选用孕三烯酮、达那唑、GnRH激动剂等药物。
经期腹泻期间建议保持腹部保暖，适量补充电解质，若症状持续或加重需及时就医排除器质性疾病。
