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脖子好酸 好像是落枕了
提问时间:2014-11-27 05:59
|
1人回复
问题描述
早上起来好像没有感觉很酸 后来吃好早饭感觉脖子好酸 是脖子偏左 好像就是有根筋很酸 是落枕么?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,分析上述情况属于落枕多是由于受寒,颈部劳损等因素引起的,建议口服舒筋活血片、炎痛喜康、消炎痛、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了,另外针灸按摩治疗落枕效果还是不错的,建议睡觉关好窗户,保持舒适睡觉姿势注意适当的颈部保暖就可以防止落枕。祝你早日恢复。
回答于2014-11-27 06:00
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补充维生素D可以从多方面入手:1.多晒太阳,身体在受到紫外线照射之后,党库存会转化为维生素D所,所以多晒太阳可以补充维生素D。2.多吃鱼类,如鲑鱼,金枪鱼,鳗鱼,三文鱼等,都是获得维生素D的好方法,这些鱼类的维生素D含量非常高。3.多吃鸡蛋,鸡蛋中也含有维生素D,但是鸡蛋每天不宜吃得过多,一般1到2个。4.多吃蘑菇。5.营养强化牛奶几乎所有的强化牛奶都含有维生素D。6.可以给予维生素D的药剂。
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