腰椎间盘突出平时应该怎么运动

Question

腰椎间盘突出平时应该怎么运动

Answer 1

腰痛考虑是腰椎间盘突出导致的，这是常见的一种疾病。腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。