糖尿病患者可以适量喝三七粉，但需在医生指导下使用。三七粉可能有助于改善微循环和辅助调节血糖，但过量可能影响凝血功能或与降糖药物产生相互作用。
三七粉是从五加科植物三七的根茎中提取的粉末，含有皂苷类成分，具有活血化瘀的功效。部分研究表明三七粉可能通过改善胰岛素抵抗来辅助调节血糖水平，对糖尿病引起的周围神经病变或视网膜病变有一定改善作用。使用时应选择正规渠道购买质量合格的产品，避免掺杂其他不明成分。冲泡时建议用温水调服，每日用量不超过3克，可分两次服用。
合并糖尿病肾病或使用抗凝药物的患者需慎用三七粉。三七粉可能增强抗凝药物效果，增加出血风险；肾功能不全者代谢能力下降，可能造成药物蓄积。部分患者服用后可能出现胃肠不适或过敏反应，如出现皮肤瘙痒、腹痛等症状应立即停用。血糖控制不稳定者不可依赖三七粉替代正规降糖治疗。
糖尿病患者饮用三七粉期间需加强血糖监测，尤其注意餐后血糖波动。日常饮食仍需控制总热量摄入，保证优质蛋白和膳食纤维的摄入比例。建议将三七粉的使用情况告知主治避免与其他中药或西药产生配伍禁忌。定期检查凝血功能和肝肾功能，出现异常及时调整用药方案。保持规律运动有助于增强三七粉的辅助治疗效果。
当归粉可能有助于淡化色斑，但效果因人而异。色斑的形成与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素、炎症后色素沉着等多种原因有关。当归粉含有阿魏酸等活性成分，可能通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，但需长期规律使用且不能替代医学治疗。
当归粉中的阿魏酸和藁本内酯具有抗氧化特性，能减轻紫外线诱导的氧化损伤，从而间接减少黑色素沉积。临床观察发现，持续使用含当归成分的外用制剂可能改善黄褐斑等表皮型色斑。建议将当归粉与蜂蜜或酸奶调成面膜，每周使用数次，配合防晒可增强效果。
对于真皮型色斑或合并激素异常的色斑，当归粉的改善作用有限。妊娠斑、太田痣等需通过激光或药物干预才能有效淡化。部分人群使用当归粉可能出现皮肤刺激反应，表现为红斑或脱屑，敏感肌应先行局部测试。色斑面积较大或伴随其他皮肤病变时，应及时就诊皮肤科。
除使用当归粉外，日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。保证充足睡眠可调节褪黑素分泌，改善代谢型色斑。若色斑短期内明显加深或扩散，可能提示内分泌疾病，需检测性激素和甲状腺功能。
