癫痫病人可以做什么运动呢？

Question

健康咨询描述： 得了癫痫很难受，还会晕倒，发作起来的时候人连意识都没有了，腰杆时常发痛，眼睛给人一种很空洞的感觉，心里很不安的样子，时常走神，注意不到周围的事情，手脚有时候会发硬不灵活的。
想得到怎样的帮助：得了癫痫后的运动项目是什么？

Answer 1

你好，癫痫病患者不能做剧烈运动，但是适当的运动对于身体健康还是很重要的，比如慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

Answer 2

你好，饮食还要少吃海鲜类食品。像龙虾,螃蟹,淡水里的鲤鱼等都是不能吃的饮食多吃蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼。