近视眼的患者平时吃什么对眼睛好呢？

Question

健康咨询描述： 我本来就是近视眼，最近有在网上找了一份工作，每天工作6个小时，做了一段时间，发现自己的眼睛看远处的东西有些模糊，我很害怕，想问问近视眼的患者平时吃什么对眼睛好呢。
想得到怎样的帮助：近视眼的患者平时吃什么对眼睛好呢？

Answer 1

你好，近视眼患者平时要选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素，是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。食物中的维生素B2，也是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实比较好。