急性哮喘发作可通过使用速效支气管扩张剂、保持坐位姿势、吸氧治疗、避免诱发因素、及时就医等方式缓解。急性哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。
1、使用速效支气管扩张剂速效支气管扩张剂是急性哮喘发作的首选药物，能够快速缓解支气管痉挛。常用药物包括硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵气雾剂、特布他林雾化吸入溶液等。这类药物通过作用于支气管平滑肌，帮助扩张气道，改善呼吸困难症状。使用时应严格按照医生指导，避免过量使用导致心悸等不良反应。
2、保持坐位姿势急性哮喘发作时保持坐位或半卧位有助于减轻呼吸困难。这种体位能够降低膈肌压力，增加肺活量，使呼吸更为顺畅。同时应解开紧身衣物，保持环境通风，避免平卧位加重呼吸负担。可指导患者采用缩唇呼吸法，缓慢深呼吸以缓解症状。
3、吸氧治疗对于出现口唇发绀等缺氧症状的患者，应及时给予低流量吸氧治疗。氧气流量控制在每分钟2-4升，通过鼻导管或面罩给予。吸氧可改善组织缺氧状态，预防呼吸衰竭等严重并发症。但需注意避免长时间高浓度吸氧，特别是慢性阻塞性肺疾病患者。
4、避免诱发因素急性发作期间应立即远离已知过敏原如粉尘、花粉、宠物皮屑等。保持环境清洁，避免接触刺激性气体如烟雾、香水等。室内湿度宜保持在40％-60％，温度维持在20-24摄氏度。发作缓解后应记录诱发因素，便于日后预防。
5、及时就医若自行用药后症状未缓解或出现意识改变、说话困难、口唇发绀加重等情况，应立即就医。严重发作可能需要静脉注射糖皮质激素如甲泼尼龙，或使用氨茶碱等药物。医院可进行血气分析、胸片等检查评估病情严重程度，必要时需住院治疗。
急性哮喘发作缓解后应定期复诊，在医生指导下调整长期控制药物如吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂等。日常注意保暖，避免剧烈运动和情绪激动，戒烟并远离二手烟。保持适度运动增强体质，饮食宜清淡富含维生素，避免已知过敏食物。建议随身携带急救药物，学习正确吸入技术，定期监测肺功能。
