水痘可通过接种疫苗、避免接触患者、保持个人卫生等方式预防。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的高传染性疾病,主要通过空气飞沫和直接接触传播。接种水痘疫苗是最有效的预防手段,建议儿童在12-15月龄接种第一剂,4-6岁接种第二剂。未接种疫苗的成人和青少年也可补种。避免与水痘患者密切接触,尤其是患者出疹前1-2天至所有疱疹结痂期间传染性最强。保持良好个人卫生习惯,勤洗手、不共用毛巾等物品,室内定期通风。患者使用过的物品需消毒处理,衣物单独清洗。学校或托幼机构出现水痘病例时,应及时隔离患者并对密切接触者进行医学观察。
日常注意均衡饮食、适度运动以增强免疫力,出现可疑症状及时就医隔离。
水痘疫苗可能会有轻微副作用,但通常不会对身体造成严重影响。
接种水痘疫苗后常见的不良反应包括注射部位红肿、疼痛或硬结,部分人可能出现低热、乏力等全身反应。这些症状通常在1-2天内自行缓解,无须特殊处理。极少数情况下可能出现皮疹或过敏反应,但概率较低。水痘疫苗属于减毒活疫苗,其安全性经过严格验证,不良反应多为暂时性且程度较轻。
接种后建议留观30分钟,出现持续高热或严重过敏反应需及时就医。日常保持接种部位清洁干燥,避免剧烈运动。