感冒期间一般可以适量食用海鲜，但需注意避免过敏或胃肠刺激。海鲜富含优质蛋白和锌元素，有助于增强免疫力，但部分人群可能出现过敏反应或加重呼吸道分泌物。
感冒期间人体免疫系统处于活跃状态，海鲜中的优质蛋白能为抗体合成提供原料，其中的锌元素对维持免疫功能有重要作用。清蒸或煮汤的烹饪方式更利于消化吸收，避免油炸、辛辣做法减少对咽喉刺激。虾、海鱼等低脂海鲜优于贝壳类，后者可能携带更多病原体需彻底加热。
部分患者食用海鲜后可能出现过敏反应如皮疹、喉头水肿，原有呼吸道症状可能加重。感冒伴随发热或扁桃体化脓时，海鲜的高蛋白特性可能增加代谢负担。胃肠型感冒患者消化功能减弱，过量食用易引发腹胀腹泻。
感冒期间饮食应以清淡易消化为主，海鲜建议选择新鲜食材并充分加热。避免同时食用寒凉性水果或冷饮，餐后观察有无不适反应。若既往有海鲜过敏史或感冒症状较重，应暂缓食用并优先补充维生素C丰富的蔬菜水果。保持充足休息和水分摄入比单纯饮食调理更重要，症状持续需及时就医。
拔牙后一般需要3-7天才能吃海鲜，具体时间与创口恢复情况有关。
拔牙后创口会形成血凝块保护组织，过早进食海鲜可能因咀嚼动作或食物残渣刺激导致血凝块脱落。3天内建议选择流质或软质食物，避免温度过高或辛辣刺激。3天后若创口无红肿渗血，可尝试少量进食软烂的鱼类或虾仁，但须避免带刺、带壳类海鲜。7天后若愈合良好，可逐步恢复正常饮食。海鲜富含优质蛋白和锌元素，有助于促进组织修复，但过敏体质者需谨慎选择。
恢复期间应保持口腔清洁，避免用患侧咀嚼，出现持续疼痛或出血需及时复诊。
