自体脂肪丰苹果肌术后通常会有轻微疼痛感，但多数在可耐受范围内。疼痛程度与个体差异、手术操作及术后护理等因素相关。
术后1-3天可能出现明显胀痛，主要由注射部位组织水肿和创伤反应引起。此时可遵医嘱使用冰敷缓解肿胀，避免按压或热刺激。部分人会有局部淤青，通常与毛细血管损伤有关，2-4周逐渐消退。若采用静脉麻醉，麻醉消退后可能出现短暂头痛或恶心，属于正常药物代谢反应。
极少数情况下，持续剧烈疼痛伴随发热、皮肤发烫需警惕感染或脂肪栓塞。术后1周内突发剧烈肿胀可能提示血管受压，需立即就医。对疼痛敏感者可能出现放射痛，与神经末梢受刺激有关，通常2-3天自行缓解。过度填充导致的张力性疼痛多发生在术后48小时内，需通过引流或药物干预处理。
术后应保持注射部位清洁干燥，避免剧烈运动或长时间低头。饮食需清淡，限制钠盐摄入以减轻水肿。遵医嘱使用抗生素预防感染，禁止擅自服用抗凝药物。定期复诊观察脂肪存活情况，1个月内避免高温环境或面部按摩。若出现异常疼痛或外观异常，应及时联系手术医师评估处理。