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节食减肥的坏处

1人回答

提问时间:2024-05-03 13:42

问题描述

节食减肥的坏处

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-05-03 13:57

恢复了正常的饮食,代谢水平就降低了,体重就会迅速回弹,容易形成易胖的体质。但是自身身体认为,现在处于一种饥荒的模式,要降低自身的代谢,来维持正常的运转。

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