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糖耐筛查空腹血糖高怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-21 12:40

问题描述

我孕后出现了头痛头昏,没有一点的精神,做了一个糖耐的筛查显示我的血糖有些偏高,怎么办?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-21 13:33

主食应该以粗粮,如燕麦、谷类、玉米粉等为主,因为这些食物含有更多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维。膳食纤维具有降血糖作用,有利于血糖控制。在控制热量的过程中,在饥饿的时候吃含少糖的蔬菜。由于蔬菜含有更多的膳食纤维,更多的水分,较低的热量供应和饱腹感,因此它是孕期空腹血糖高必不可缺少的食物。

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