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一岁宝宝的营养食谱?

1人回答

提问时间:2023-10-26 14:36

问题描述

一岁宝宝的营养食谱?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-26 15:21

均衡的膳食:一岁宝宝需要各种不同种类的食物,以确保获得均衡的营养。这包括蛋白质(来自鱼、鸡肉、豆腐等)、碳水化合物(来自大米、面条、面包等)、蔬菜、水果和乳制品(如奶、酸奶和奶酪)。鼓励多样化的食物选择,以确保宝宝获得各种重要的营养素。

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