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孕妇能不能吃魔芋?

1人回答

提问时间:2023-10-27 16:45

问题描述

孕妇能不能吃魔芋?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-27 17:11

孕妇一般可以吃魔芋,但需适量食用。魔芋富含蛋白质、维生素、钾、磷、硒和膳食纤维,能促进孕妇胃肠消化,增加食欲,防止孕期便秘,还能预防胃肠系统疾病。魔芋还富含淀粉,属于低热量、低脂肪食物,孕妇适量食用可以补充机体所需能量,增加饱腹感,可有效控制其他富含脂肪、糖分、胆固醇的食物摄入。但魔芋不可过量食用,以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

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