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脾胃虚寒气血两亏身体瘦怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-28 05:45

问题描述

我最近脾胃虚寒,气血两亏,浑身没劲,长得很瘦,也不长肉。脾胃虚寒,气血两亏。身体瘦?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-28 06:32

瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用。高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

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