金骏眉可以煮着喝吗

金骏眉通常不可以煮着喝，会破坏其中的营养成分。金骏眉是一种红茶，入口甘爽，汤汁金黄，含有丰富的维生素、氨基酸、磷、钙、镁、铁、锰以及生物碱、茶多酚等成分，一般是用来冲泡饮用的，但不可以煮着喝，否则容易破坏茶的口味以及其中含有的营养成分。适当的喝金骏眉能促进胃肠道蠕动，帮助消化，有助于起到清心解热以及降火生津等功效，当出现消化不良或者腹胀时，可以适当的喝金骏眉帮助缓解。在泡金骏眉时水温最好在90℃左右，通常冲3、4分钟即可喝，具体水量和放金骏眉的数量多少可以根据个人口感进行调整。在喝的时候要适量，不要一次性喝太多，以免造成胃肠道负担加重，另外在生活中还要多吃蔬菜、水果，比如卷心菜、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。