12岁一天手淫一次影响大吗

手淫在临床指的是自慰，12岁一天自慰一次一般影响大，需要及时戒掉不良习惯。自慰是指用手或性工具对生殖器部位不断造成刺激，从而获取性兴奋或性高潮。对于成年且无性生活的人群来说，生活中可以适当的进行自慰，可以在一定程度上缓解紧张、焦虑等不良情绪，对身体有一定的好处。但是12岁正处于生长发育阶段，此时身体尚未完全发育，如果每天进行一次自慰，就会对生殖器部位造成刺激，严重者还可能会导致生殖器部位黏膜出现损伤。另外也会导致神经兴奋，影响正常的休息，出现注意力不集中以及记忆力减退等情况，不仅会影响到学习，还会影响生长发育，所以影响比较大。建议及时戒掉自慰的习惯，生活中可以增加一些兴趣爱好，比如打篮球、跳健身操、打羽毛球、弹钢琴以及弹吉他等，这样可以有效分散注意力，对戒掉自慰有帮助。