复禾问答 中医科

用什么泡脚有助睡眠

1人回答

提问时间:2023-10-31 16:19

问题描述

我晚上睡觉的时候总是感觉睡眠不舒服睡眠质量还不好,用什么泡脚有助睡眠?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 16:45

通过药物煮水泡脚可以改善睡眠,引起失眠的原因有很多,不同的类型,选择不同的中药进行泡脚。比如血瘀的患者可以用红花泡脚,改善失眠;比如阴虚的患者考虑用菊花泡水,可以泡脚治疗失眠;对于患者出现的阳虚,可以考虑应用艾叶煮水泡脚纠正失眠都可以。

相关问题

推荐 泡脚可以改善睡眠质量吗

生活中可以通过泡脚消除疲惫,帮助人体静心安神,起到改善睡眠质量的作用。泡脚对人体十分有益,首先泡脚可以促进血液循环。睡前泡脚可以改善血...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询