月经期可以吃韭菜吗
1人回答
提问时间：2024-02-14 12:42
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-14 13:36
女性在月经期间是可以吃韭菜的，韭菜不是凉性的食物，是可以吃的。月经期间可以吃韭菜，韭菜它有润肠通便的作用，另外还有一些微量元素和矿物质，对女性的身体还是非常有好处，尤其对于在经期有便秘的女性，是非常有好处。韭菜可以炒也可以包成饺子，还可以蒸包子，都是不错的食材，韭菜一次不应食用过多，因为它含有膳食纤维量比较多，有可能会刺激肠壁导致腹泻。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-14 13:36
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