来月经可以吃西梅吗

在女性的月经期适量的吃西梅是可以的。来月经是可以吃西梅的，吃西梅对月经是没有什么影响的，西梅含有多种维生素，营养是比较丰富的，在来月经的时候吃西梅，可以有效的补充体内缺乏的维生素和微量元素，但是在吃西梅的时候要注意控制好量，不要吃的过多，要适量的吃，而且也不要吃凉的西梅，因为吃了凉的西梅可能会引起痛经。西梅是一种不常见的水果，富含维生素和矿物质，营养价值比较丰富，有利于在月经期预防便秘以及缺铁性贫血，不会影响到月经的正常，所以在来月经的时候可以吃西梅。