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西梅孕妇可以吃吗?

1人回答

提问时间:2024-01-20 09:52

问题描述

西梅孕妇可以吃吗?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-01-20 10:42

孕妇是可以吃西梅的,西梅营养丰富,维生素A的含量非常高,有利于胎儿视力的发育,西梅中的矿物质,如钾元素有利于调节体内的电解质平衡和神经系统的功能。铁元素是生成红细胞的必需物质,可以预防孕期生理性贫血,西梅中的枸橼酸、琥珀酸和苹果酸具有一定的降压作用,比较适合孕期血压轻度增高的女性食用。

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