怀孕期间喝银耳莲子汤好吗

女性怀孕期间饮食是比较讲究的，稍微不注意，可能会出现上火的情况，"上火"为民间俗语，又称"热气"，从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，银耳莲子汤具有养阴清热，安神健胃的功效，对孕妇的身体是有好处的，所以怀孕期间是可以喝银耳莲子汤的，建议孕妇吃的东西都必须新鲜，另外银耳莲子汤不能冰镇后喝，会引起胎动。怀孕期间建议多到室外走动，不要总是待在室内，可以适当的做一些运动，不要总是躺着。