宫寒怎么调理

宫寒是一种常见病的疾病，宫寒应该暖宫散寒，温经通络，祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善。可以根据医生指导选择一些药物进行调整，后期还要注意好自己的生活方式，避免发生不适的情，。在临床上女性出现宫寒的这种情况可以先给予药物进行治疗，平时一定要注意做好保暖，不能穿得太薄，多喝热水，不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，并且应该适当的进行运动，能够慢慢的缓解这种情况。