月经期腰疼怎么办

来月经的时候由于盆腔的充血和淤血，女性会自觉感到有轻微的腰酸、腰痛和小腹坠胀、坠痛感觉，但总体来说这种感觉不会特别严重，不会影响到平时的工作和生活，不会影响到睡眠。通常情况下，女性在月经期出现轻微的腰痛属于正常的现象，因为在经期盆腔充血相对比较明显，会导致女性出现腰部酸坠或酸痛不适。但是在月经期间出现腰疼的症状，首先要考虑引起这一症状的常见疾病，主要有盆腔炎，内膜异位症，子宫内膜炎，子宫肌瘤等，可根据不同的病因进行治疗。另外月经期应忌食生冷，寒凉，辛辣，刺激性的食物也不可以洗凉水澡，要注意保暖，局部可以用热水袋热敷。