太阳凹陷运动可以饱满

太阳凹陷运动通常不能使太阳穴变得饱满。太阳穴凹陷多与遗传、年龄增长或体重下降等因素有关，运动无法直接改变骨骼结构或脂肪分布。

太阳穴凹陷主要由于颞部脂肪垫萎缩或骨骼结构差异导致。针对性的面部运动可能增强局部肌肉张力，但对脂肪容积和骨骼形态无显著影响。若因体重骤减引起，适度增重可能帮助改善；若属遗传性凹陷，需通过医美填充等专业手段调整。日常可注意均衡营养，避免过度节食导致面部脂肪流失。

建议咨询整形外科医生评估凹陷原因，选择安全有效的改善方案。