做什么容易导致流产

导致流产的原因可能包括遗传因素、环境影响、生理异常、外伤以及疾病等，了解这些因素有助于孕妇规避风险，保障妊娠安全。
1、遗传因素：胚胎染色体异常
染色体异常是早期流产的最主要原因，约占50%以上。这种异常通常是由精卵结合时遗传物质分配错误引起，导致胚胎无法正常发育。虽然遗传因素无法改变，但夫妻在备孕前做染色体检查可以评估可能的风险。孕期若多次出现自然流产，需通过专业的遗传学检查寻求进一步建议。
2、环境影响：毒害物质和生活习惯
长期处于高污染环境中、接触化学物质如农药、甲醛、重金属等，可能损害胚胎发育；吸烟、酗酒、高浓度咖啡因摄入，也与流产风险增加密切相关。改善生活习惯和居住环境尤为重要。远离化学污染，戒烟戒酒，减少咖啡因每日摄入量至200毫克以内，都是降低风险的有效方法。
3、生理异常：子宫或免疫异常
子宫形态异常、宫颈松弛、内膜炎或其它免疫系统问题，都会影响胚胎着床或生长，增加流产几率。例如，子宫纵隔或纵膈存在时，会妨碍胎盘血供。治疗方式包括通过宫腔镜手术矫正子宫异常，以及根据免疫问题使用低剂量激素或免疫抑制药物。
4、外伤：意外跌倒或腹部压力
孕期外力撞击或跌倒会引发流产，尤其是在妊娠早期。当孕妇腹部受到巨大的压力或受到撞击时，可能直接导致胎盘剥离或胎膜破裂。孕妇需要避免从事任何剧烈运动或高风险的体力劳动，同时注意站立或行走时保持平衡，以防摔倒。
5、疾病：感染及内分泌异常
孕期感染病毒如弓形虫、风疹、巨细胞病毒等，或者经历严重发烧，都有可能使胎儿发育受影响。糖尿病、甲状腺功能异常或黄体功能不足等内分泌问题，也可能影响胚胎的早期发育。感染风险可通过提前接种疫苗、注意食品安全、保持远离猫粪等方式降低。而内分泌异常需在医生指导下通过服用激素药物或调节饮食加以控制。
流产的原因复杂多样，但通过定期产检、改善生活习惯、远离高危环境和及时治疗潜在疾病，绝大多数风险是可以降低的。怀孕期间若出现腹痛、阴道出血或其它异常症状，请立即就医，及时干预以保障母子健康。