孕妇吃黑豆好还是黄豆好
1人回答
提问时间：2024-01-30 16:50
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-01-30 17:32
黑豆和黄豆都是豆制品，所含丰富的植物蛋白，营养价值丰富，有助于增强体质，增进胎儿的健康生长发育，怀上期间吃黑豆和黄豆都好，建议您两种都吃，可以用于打豆浆，也可以煮粥吃，烤法是千奇百怪的，也可以烧菜时放点豆类，孕期要增强营养，多吃许多高蛋白含量丰富的食物消化营养。
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提问时间：2024-01-30 16:50
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-01-30 17:32
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