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孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼

1人回答

提问时间:2024-02-17 16:11

问题描述

孕妇吃黄骨鱼还是鲫鱼

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-02-17 16:39

都可以,没特别的建议,而且孕妇多吃鱼对胎儿大脑生长发育有协助,但是也不能够多吃,避免出现消化不良的情况,除了鱼以外,还可以多吃许多含有蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,这些食物都有利于胎儿生长发育,但是否者不要吃螃蟹,山楂,辣椒类食物,防止刺激子宫紧缩。

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