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孕妇可以吃什么水果?

1人回答

提问时间:2024-03-19 13:49

问题描述

孕妇可以吃什么水果?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-03-25 13:06

怀孕期间可以吃一些苹果、香蕉、橙子、猕猴桃。但是一次不能吃太多,不要吃一些凉果,因为凉果很可能对胎儿有不良影响。在饮食上,您还需要吃一些富含蛋白质的食物。您需要吃一些禽肉、鸡蛋和鱼以及一些新鲜蔬菜。因为孕期容易出现便秘,所以吃一些有利于通便的水果蔬菜,也有利于预防和缓解便秘。

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