吃黑芝麻能补充黑色素吗
1人回答
提问时间：2024-04-03 11:57
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-03 12:36
吃黑芝麻能补充黑色素，黑芝麻含有丰富的黑色素，蛋白质，多种微量元素，矿物质，能促进黑色素生成，还具有抗氧化，抗衰老，润肠通便，降压降脂等功效，如果黑色素缺失，平日可以多吃黑荞麦，黑米，黑豆，黑木耳，紫菜，海带，桑椹，紫葡萄，蓝莓等。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-03 12:36
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