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孕妇黑芝麻怎么吃

1人回答

提问时间:2024-01-02 14:20

问题描述

孕妇黑芝麻怎么吃

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-02 14:55

黑芝麻当中含有一定量的叶酸,如果女性在孕期适当吃黑芝麻,可以在一定程度上起到预防胎儿畸形的效果;女性在怀孕期间可以适当的吃黑芝麻,女性在孕期吃黑芝麻的最佳时间是在早上,可以适当的搭配牛奶、面包等等食物。另外,黑芝麻当中的钙元素可以促进胎儿的生长发育。

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